Páginas vistas en total

martes, 5 de julio de 2016

Los Beneficios De Dejar De Fumar

Fumar fue tendencia hace unos años. Entonces todo el mundo fumaba en todas partes. Y con todas partes me refiero a que se fumaba en el aula, en el avión, en las reuniones, en los exámenes...etc. Sin embargo el ser humano no deja de evolucionar y fumar, hoy en día, ha pasado a un segundo plano (gracias a dios). A continuación os muestro los beneficios (de los más inmediatos a los menos) de dejar esta moda insalubre. Vamos a ello.

A los 20 minutos la presión arterial, el pulso y el riego sanguíneo se normalizan

A las 8 horas el nivel de monoxido de carbono en sangre comienza a disminuir

A los 2 días el monoxido de carbono y la nicotina han sido eliminados del organismo

A los 3 días desaparece la mucosidad y comenzamos a respirar mejor

A la semana mejora nuestro gusto y nuestro olfato, aumenta nuestra energía y nuestro dientes comienzan a dejar el amarillo para volver a su blanco natural

De 2 a 3 semanas el síndrome de abstinencia se reduce y podemos pasar horas y días sin pensar en el tabaco

Al mes la tos y las molestias respiratorias desaparecen.

Al año tenemos la mitad de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

A los 5 años de reduce la posibilidad de padecer ataques al corazón, angina de pecho, neumonía y gripe

A los 10 años el riesgo de sufrir cáncer de pulmón se divide por 2

A las 15 años todos los cánceres tienen la mitad de probabilidad de surgir gracias a que hemos dejado de introducir en nuestro organismo tantas sustancias tóxicas.

En suma, a la vista de los resultados, es importante que no maltratemos nuestro cuerpo con esta droga. A parte de lo mencionado se reduce el estrés, tenemos más tiempo de vida y más dinero para disfrutarla, recuperas el control de tu vida y haces madurar a tu personalidad. Por favor, si respetas tu cuerpo deja el tabaco.